モテるノンバーバル
女の子は男が「何を話すか」以上に「どう話すか」をよく見ています。
ノンバーバルコミュニケーション、つまり言葉を使わないコミュニケーション
バーバル：言語
ノンバーバル：非言語。声、姿勢、態度、目線、動作など。
多くの人が自分の話すことには気をつけることができるけど、このノンバーバルが上手くできていない人は多いです。
ノンバーバルコミュニケーションは、モテることにおいて、非常に重要な要素です。
どんなに、見た目がよくて、トークができていたとしても、目線をキョロキョロしたり、声が小さかったりすると、自信がない雑魚のオスだ判断されてしまいます。
この章ではモテるノンバーバルをしっかりと学んでいきます。
⚫︎ヒトはノンバーバルで相手を評価する
人は耳で聞いたり、言葉より、目で見た情報に一番強く影響をうけます。
身振り、手振り、表情、話し方、声のトーンなど、言葉以外のすべての要素を含みます。
科学的な根拠としては、メラビアンの法則があります。
この法則によると、コミュニケーションにおける情報の影響度は次のようになります
言語情報：7％
聴覚情報：38％
視覚情報：55％
ここからわかるように、話の内容よりも、その話し方やあなたの見た目が女の子に与える影響が大きいのです。
どんなにトークの内容ができていたとしても、動作や話し方が至らなければ、女の子からすれば魅力を感じないです。
逆に、トークの内容ができていなかったとしても、ノンバーバルが魅力的であれば、ホテルインできる確率は上がります。
モテるノンバーバル
モテるノンバーバルコミュニケーションとは、自信と余裕を感じさせる振る舞いです。
何事にも動じない冷静さと圧倒的な自信を示し、常にリラックスした姿勢を保ちます。
例えば、初めて会う美女が相手でも、自宅のリビングでくつろぐかのようなリラックスしたポーズを取ることです。
落ち着き余裕を持っている男だと思わせて、「目の前の男はモテる存在だ」という印象づけることができます。
ノンバーバルコミュニケーションを向上させるために特に注意すべき五つの要素は以下の通りです
- 声量と抑揚：声は大きくはっきりとし、適切な抑揚をつけることが重要です。小さい声はしばしば自信のなさを反映しており、恥ずかしさを克服することが必要です。
- 表情：表情は「8割真顔、2割笑顔」でバランスを取ることが推奨されます。強い目つきを意識し、力のない目を避けることで、精悍な印象を与えることができます。また、笑うべき時には豪快に笑い、無理に笑うことは避けるべきです。
- スピード：話すスピードや動くスピードが早いことは非モテの典型的な特徴です。全ての動きを0.5倍速にすることで、落ち着きのある印象を与えることができます。
- 手の動き：手は非言語コミュニケーションにおいて色気を表現する重要な要素です。手遊びをしない、顔を触らない、腕を組まない、体の中心線に手を置かないなど、自信のなさを示す動作は避けるべきです。
- 姿勢：猫背は避けるべきですが、姿勢を過度に意識しすぎると不自然に見える可能性があります。座る時はやや後ろにもたれることで、猫背でも目立たなくすることができます。
これらのノンバーバルのポイントに注意を払い、実践することで、より魅力的な印象を相手に与えることが可能になります。
修正すべき点を挙げ、それぞれについて適切な方法をお伝えします。
食べながら話さない、口を閉じて食べる：これらの行動は礼儀正しさを示します。詳細なマナーについてはさらなる調査が推奨されます。ンできる確率は上がります。改善することで、より多くの人に好印象を与えることが可能になります。
目線がキョロキョロする、相手の目を見すぎる、または見れないこれらはすべて不自然な印象を与えるため、避けるべきです。
適切な目線の取り方：通常は相手の目や鼻のあたりを見ることが基本です。真剣な話をする時や聞く時は、相手の目をしっかりと見ることが重要です。
モテるノンバーバルとは
何事にも動じない冷静さと圧倒的な自信を示し、常にリラックスした姿勢を保ちます。
例えば、初めて会う美女が相手でも、自宅のリビングでくつろぐかのようなリラックスしたポーズを取ることです。
落ち着きと余裕を持つ男だと思わせて、「目の前の男はモテる存在だ」という印象づけることができます。
●ノンバーバルコミュニケーションを改善するポイント
- 声量と抑揚
声は大きくはっきりとし、適切な抑揚をつけることが重要です。小さい声はしばしば自信のなさを反映しており、恥ずかしさを克服することが必要です。 - 表情
表情は「8割真顔、2割笑顔」でバランスを取ることが推奨されます。強い目つきを意識し、力のない目を避けることで、精悍な印象を与えることができます。また、笑うべき時には豪快に笑い、無理に笑うことは避けるべきです。 - スピード
話すスピードや動くスピードが早いことは非モテの典型的な特徴です。全ての動きを0.5倍速にすることで、落ち着きのある印象を与えることができます。 - 手の動き
手は非言語コミュニケーションにおいて色気を表現する重要な要素です。手遊びをしない、顔を触らない、腕を組まない、体の中心線に手を置かないなど、自信のなさを示す動作は避けるべきです。 - 姿勢
猫背は避けるべきですが、姿勢を過度に意識しすぎると不自然に見える可能性があります。座る時はやや後ろにもたれることで、猫背でも目立たなくすることができます。 - 目線の取り方
通常は相手の目や鼻のあたりを見ることが基本です。真剣な話をする時や聞く時は、相手の目をしっかりと見ることが重要です。
⚫︎飲み物を飲む頻度
アポイントメント中に飲み物を頻繁に飲む行動は、緊張していることのサインとされます。この行動は過度にならないよう注意が必要です。
これらのノンバーバルの技術をマスターすることで、あなたのコミュニケーション能力は格段に向上し、よりポジティブな印象を与えることが可能になります。
ノンバーバルコミュニケーションのトレーニング方法
ノンバーバルコミュニケーションを改善するためのオススメのトレーニング方法を紹介します。
スマホやタブレットで自分を録画してみる
ノンバーバルの行動を改善する簡単で効果的な方法は、スマホで自分のことを録画して、動画を見返してみることです。
自分では気づかなかった、意外と変な動作やキモいことをしてることが客観的に分かります。
僕もモテるために自分のノンバーバルを録画したときは、キモすぎで落ち込みました。
ですが、自分のキモいところを自覚できたおかげで一気にノンバーバルを改善できました。
恐れずに自分のことを録画しましょう。
理想は実際の電話でのアポイントメントを録画しましょう。
電話のアポは相手に自分のことが見えないから、寝転がってもできますが、それはもったいないです。
本番を想定して椅子に座って女の子とトークをする様子を録画して振り返れば効果絶大です。
また、家での電話や友達との会話を録画するのも良い方法です。
ロールモデルを徹底手にマネする
ロールモデル(お手本)をみつけて、徹底的にマネをするのがオススメです。
例えば、魅力的なヒトだと、
ビートたけし、
DJふぉい、
GACKT、
ローランド、
ブレイキングダウンのメンバー
この人たちは、修羅場を経験したり多くの経験を積んでいるので、非常に参考になります。
彼らの動画をよく見てマネし、それを自分のノンバーバルにしていきましょう。